Hersenen of gevoelens?
Stilhouden en zitmeditatie
Bij zitmeditatie houden mensen hun lichaam en geest vaak stil. Waarom dat een probleem kan zijn.
De psychologie van lage rugpijn (2)
Een aanvulling op wat ik eerder schreef over gevoelens die een rol spelen bij het veroorzaken van lage rugpijn.
Rode Essentie in de Diamond Approach
Ik ben gaan twijfelen aan de visie die de Diamond Approach heeft op wat zij "Rode Essentie" noemen. Hier is waarom.
Begeleiding via Skype
Ik bied begeleiding via Skype aan bij de oefeningen voor het verwerken van gevoelens die ik op mijn Eclectic Energies website heb staan.
Kritiek op de Diamond Approach
Na ruim 11 jaar bezig te zijn geweest met de Diamond Approach van de Ridhwan School, ben ik het er op cruciale onderdelen niet langer mee eens.
Inquiry en meditatie bij de Ridhwan School
"Brilliancy" en de vader
Zoals ik eerder schreef, wordt "Brilliancy" in de Diamond Approach gezien als een soort algemene intelligentie. Een intelligentie die over alle "Essentiële" aspecten van de psyche zou gaan. Daar heb ik zo mijn twijfels over.
Oefeningen om je gevoelens te verwerken
Op een andere website die ik heb, namelijk Eclectic Energies, heb ik een sectie staan over de psyche en het onbewuste. Die sectie heb ik nu uitgebreid met een set van 6 oefeningen, die helpen om te leren je gevoelens te verwerken.
Lichamelijke gezondheid door verwerken van gevoelens
Ik ben nu zo'n driekwart jaar dagelijks bezig geweest met het verwerken van lichamelijke gevoelens en heb het idee dat mijn lichamelijke gezondheid hierdoor duidelijk merkbaar verbeterd is.
Psychisch - dus eigen schuld?
Vernieuwing na de Diamond Approach
Ik al weer enige tijd bezig met het ontwikkelen van een nieuwe visie op de psyche en zelfrealisatie. Een tipje van de sluier.
Voelen vanuit de buik
Meditatie op het punt in de onderbuik dat 'Kath' genoemd wordt, is een belangrijk onderdeel van de Diamond Approach. Maar hier zitten diverse nadelen aan.
Wat 'Brilliancy' is in de Diamond Approach
In de Diamond Approach wordt Brilliancy gezien als de Essentie van Intelligentie. Maar ik ben het hoe langer hoe meer als een toegenomen detaillering van mijn perceptie gaan zien, niet als een algemene vorm van intelligentie.
Black Space in de Diamond Approach
Na veel ervaringen met 'Black Space' (Zwarte Leegte), ben ik tot de conclusie gekomen dat dit geen 'Essentiële' kwalititeit kan zijn, zoals het door de Diamond Approach gezien wordt.
De Diamond Approach en het herhalen van patronen uit je verleden
Naar mijn idee is het in principe geen probleem dat je psyche patronen uit je verleden herhaalt. De Diamond Approach ziet dit echter als een basisprobleem waardoor je niet jezelf zou zijn, en ziet het als een kernonderdeel van het Ego, dat te overwinnen valt.
De Diamond Approach en identiteit
Het veelvuldige gebruik van het begrip 'Identiteit' in de Diamond Approach is mijns inziens het gevolg van het Enneagram Type 4-karakter ervan. Het heeft daarmee geen objectieve of nuchtere waarheid, maar is een beperkte zienswijze.
De Diamond Approach als Enneagram Type 4-visie
Mijns inziens zijn de kernbegrippen van de Diamond Approach gebaseerd op de niet-verlichte zienswijze van Enneagram type 4.
Mijn chat-services om gevoelens bewust te maken
Het afgelopen jaar heb ik twee online chat services beschikbaar gemaakt, die bedoeld zijn om te helpen gevoelens bewust te maken en te verwerken. Er is een chatbot, genaamd Eliza, waarmee je op een webpagina kunt chatten. Dit is een computerprogramma. Voor mensen die liever met een echte persoon over hun gevoelens chatten, ben ik zelf nu ook beschikbaar.