Onder het bewuste

weblog over het onbewuste
  • Home
  • Artikelen
  • Achtergrond

  • Een kromme rug ontstaat onbewust

    Ik ontdekte in mijn zelfonderzoek dat mijn soms gebogen lichaamshouding het gevolg is van onbewuste gevoelens.

    Lees meer...

    Onderdrukken van pijn

    © | 20 September 2009 | zelfonderzoek
    Hoe het proberen te onderdrukken van pijn deze juist erger maakt.

    Lees meer...

    Gevoelens van de neus

    © | 20 September 2009 | zelfonderzoek
    Een dichtzittende neus en neuspoliepen zouden wel eens te maken kunnen hebben met onderdrukte gevoelens van walging en weerzin.

    Lees meer...

    Zijn lange mensen gelukkiger?

    © | 10 September 2009 | psychologisch onderzoek
    Lange mensen leiden 'betere levens' aldus psychologisch onderzoek waarover de BBC bericht. Maar is die conclusie wel te trekken?

    Lees meer...

    Alcohol gebruik

    Ideeën over waarom vooral jongeren zoveel alcohol gebruiken.

    Lees meer...

    Over de Diamond Approach

    © | 29 July 2009 | diamond approach
    Algemene informatie over de Diamond Approach, de boeken van A.H. Almaas en de Ridhwan school.

    Lees meer...

    Omgaan met vermoeidheid (2)

    © | 27 July 2009 | zelfonderzoek
    Hoewel een aantal praktische maatregelen vruchten afwierp om beter te slapen, bleek ik een onbewust zelfbeeld te hebben dat een grote invloed had op hoe ik vermoeidheid ervaarde.

    Lees meer...

    Wat is teleurstelling?

    In Wikipedia artikelen las ik definities van "teleurstelling" die naar mijn idee niet correct zijn. Wat is nu eigenlijk teleurstelling?

    Lees meer...

    Linker- en rechterhelft van het lichaam

    De zelfbeelden in het onbewuste blijven niet beperkt tot relationele gevoelens. Ik merkte dat ook het dominante gebruik van mijn rechter lichaamshelft (rechtshandigheid, dus) zelfbeelden achtergelaten heeft.

    Lees meer...

    Schuldgevoel

    De afgelopen tijd heb ik wat meer greep gekregen op het doorvoelen van schuldgevoel (een belangrijk aspect van het superego). Het is me nog duidelijker geworden dat je je om de raarste dingen schuldig kunt voelen. En ook dat het verdedigen tegen schuldgevoel een genant iets is.

    Lees meer...

    Waarde en inferioriteit

    Over het onderscheid van het gevoel van zelf geen waarde hebben en je inferieur voelen.

    Lees meer...

    De boom van kennis van goed en kwaad

    © | 14 June 2009 | psychologische theorie
    Het bijbelse verhaal over de boom van kennis van goed en kwaad gaat naar mijn idee over het probleem van het superego. De "kennis van goed en kwaad" is wat de mens uit het paradijs verjaagd heeft, zoals het superego de toegang tot het ware zelf blokkeert.

    Lees meer...

    Affirmaties helpen niet

    In New Age kringen is het gebruik van "affirmaties" gemeengoed. Echter, wanneer je een affirmatie tegen jezelf zegt, dan lieg je tegen jezelf.

    Lees meer...

    De basis van de enneagram persoonlijkheidstypen

    In "Negen facetten van eenheid" beschrijft A.H. Almaas wat er aan de basis ligt van de 9 enneagramtypen. Hier een samenvatting.

    Lees meer...

    Humor maakt het onacceptabele acceptabel

    © | 28 May 2009 | psychologisch onderzoek
    Een onderzoekster vondt dat mensen toch wel producten kiezen waarvan ze humoristische reclame gezien hadden.

    Lees meer...

    Compassie - Kwan Yin en Tara beelden

    © | 20 May 2009 | diamond approach
    Ik heb twee beelden die compassie representeren. Ze zijn van de godinnen Tara en Kwan Yin.

    Lees meer...

    Meditatie vergroot emotionele vermogens

    © | 14 May 2009 | psychologisch onderzoek
    Mensen die langere tijd meditatie beoefend hadden blijken grotere hersendelen te hebben die specifiek met het omgaan met emoties te maken hebben.

    Lees meer...

    Omgaan met vermoeidheid

    © | 14 May 2009 | zelfonderzoek
    Gedachten over hoe ik en anderen het niet waarderen moe te zijn, en we door vermoeidheid heen pushen.

    Lees meer...

    Drie basisgevoelens van het superego

    © | 10 May 2009 | psychologische theorie
    Het superego is gebaseerd op het gevoel verkeerd te zijn, schuldig, of inferieur. Deze gevoelens maken dat je afwijst wat je doet, voelt of denkt.

    Lees meer...

    Amok op Koninginnedag 2009

    © | 3 May 2009 | psychologische theorie
    Hoe de amok met de zwarte Suzuki op Koninginnedag 2009 te maken had met haat, zelfhaat en minderwaardigheidsgevoel.

    Lees meer...

    Gevoelens in de spiegel - projectie

    Vroeger merkte ik nogal eens op dat mijn gezichtsuitdrukking in de spiegel of op een foto een emotie uitstraalde die ik niet voelde. Nu begrijp ik wat er gebeurt, en kan ik het tot mijn voordeel aanwenden.

    Lees meer...

    Objectrelaties in het onbewuste

    Een groot deel van het onbewuste bestaat uit object relaties, waarbij situaties gezien worden als samengesteld uit jezelf, een ander (of anderen), en een relatie daartussen.

    Lees meer...

    Enquête onderzoeken naar geluk

    © | 10 April 2009 | psychologisch onderzoek
    Met enige regelmaat verschijnen er in de media berichten over enquêtes naar geluk. Met in gedachten hoeveel mensen onbewust houden, vraag ik mij af wat die onderzoeken nou eigenlijk werkelijk zeggen.

    Lees meer...

    Wat zijn emoties? En wat niet?

    © | 30 March 2009 | psychologische theorie
    We gebruiken het woord "emoties" veel, zonder het echt helder te hebben wat emoties onderscheid van gevoelens en sensaties. Maar wat zijn nu eigenlijk emoties?

    Lees meer...

    Zelfonderzoek - Inquiry

    © | 27 March 2009 | diamond approach, zelfonderzoek
    In de Diamond Approach, is de belangrijkste oefening de Inquiry. Dit is een zelfonderzoek waarbij je je gevoelens, sensaties en gedachten zoals die in het moment opkomen onderzoekt. Door het doen van Inquiry ontwikkel je het vermogen je gevoelens toe te laten.

    Lees meer...

    « Vorige     Volgende »